■やったこと 早起き ウォーキング ファミマでハッシュポテトとおにぎりといちごチョコミントアイスを買う バニトレ全身脂肪燃焼プランク多め8分,下半身ストレッチ3分,脂肪燃焼有酸素運動8分,全身痩せ有酸素運動14分 シャニマス ワンピース読む16〜 ■タイムス…